Encadrement Technique
Nous sommes vraiment fiers de compter autant de femmes dans le club. Nous sommes proches de la parité au sein de l'association, et suffisamment significatif pour le signaler.
Bravo
Cliquez sur le lien pour voir les effets du passage de BERYL à Sainte Luce
Les sites ont été particulièrement touchés par la houle violente provoquée par le passage BERYL à l'ouest au large de nos cotes.
Appréciez à travers ce film ce projet formidable. en cliquant sur ce lien et accéder à youtube.
OCEANA de nouveau à l'honneur à l'examen N4 - Surcouf organisé par la CTR sous la présidence de Vincent, avec Anne dans le jury.
Réussite totale pour Véro, nouvelle encadrante du club au titre de Niveau 4-GP. Bravo à elle et bravo aussi à tous les candidats et les membres du jury tous au rendez vous et avec bienveillance. Super Ambiance.
LES GRADIENT FACTOR EN QUELQUES MINUTES.
Ce sujet des GRADIENT FACTOR s'adresse à tous ceux qui s'interessent à la DECOMPRESSION et à la PREVENTION DES ADD. A tous ceux qui ont UN ORDINATEUR dont le manuel d'utilisation mentionne un paramétrage de conservatisme ou de Gradient Factor, et qui ne savent VRAIMENT pas à quoi cela correspond. A tous ceux qui veulent comprendre tout simplement. (Niveau 2, Niveau 3, Guide de palanquée, Moniteur, Plongeur Mélange.....).
Figure 1 |
Pour tout le monde.... "JE PLONGE, JE SATURE EN AZOTE, JE DOIS DESATURER EN AZOTE" et tous nous nous interrogeons, QUAND, COMMENT et POURQUOI (figure 1). Des questions basiques sur la plongée et l'impact physiologique de la dissolution des gaz, de l'azote en particulier dans les tissus. |
Après cette phase de dissolution, la phase de désaturation va prendre le relais, phase d'élimination du gaz dissout. Nous nous interesserons, sur le thème des GF, uniquement à la phase de désaturation en immersion (figure 2), voilà pour le préambule.
Dans l'objectif de PREVENTION, nous devons admettre qu'il existe une limite à ne pas dépasser au delà de laquelle le RISQUE D'ACCIDENT est beaucoup trop élevé. |
Figure 2 |
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C'est la M-VALUE, elle se caractérise par une droite, la droite des M-VALUE, et se définit comme étant la limite maximale à ne pas dépasser en phase de décompression, une ligne imaginaire qui décrit la limite de la sursaturation critique, le rapport entre la tension des tissus (Tn2) et la pression ambiante (Pabs), (figure 3) |
Cette droite est matérialisée par la droite rouge dans les schémas (Figure 3 et 4 ). Pour une plongée cela correspond lors d'une remontée à l'application obligatoire d'un palier dès que cette limite est atteinte.
Au delà le risque d'accident de décompression est très élevé, c'est une zone de risque, une zone de danger (figure 4). (exemple une interruption de palier, un arrêt au palier non respecté... |
Figure 4 |
Figure 5 |
Pour les besoins de la vulgarisation, le graphique ci contre propose 2 axes (l'un, l'axe des ordonnées, correspondant à la Pression ambiante, la profondeur d'immersion, et l'autre, l'axe des ordonnées, correspondant à la tension des tissus, avec un axe inversé pour matérialiser la diminution de la tension en fonction des paliers à exécuter.) Figure 5
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Les GRADIENTS FACTOR seront (par rapport à la M-VALUE) la matérialisation d'une ligne droite "imaginaire elle aussi" entre 2 valeurs symbolisées par GF Low et GF High, "une droite étant toujours formée par 2 points", sachat que la droite des M-Value est la droite de Gradient Factor avec des GF 100-100.
Cette nouvelle droite en bleu dans les schémas (Figure 6), est une droite suivant le GF low et le GF high choisis. Le GF low aura tendance à impliquer un arrêt plus tôt à la remontée (la profondeur du premier palier) et le second les paliers et leur durée à proximité de la surface. |
Figure 6 |
Figure 7 |
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Figure 8 |
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Figure 9-2 |
En conclusion
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Figure 10 Figure 11 |
Sources, Référence
Baker, Erik C : Comprendre les M-Values
Baker, Erik C : Clarifier la confusion régnant autour des ‘paliers profonds’
Alain Foret : Plongée Plaisir, Worldivers Research & Reports 2023
Vous avez déjà franchi l’étape du Nitrox Confirmé ou Avancé, vous allez maintenant découvrir la plongée très profonde en basculant dans la plongée TRIMIX : La plongée sportive. Nos formations, et vous le découvrirez aussi par vous mêmes, sont orientées circuit ouvert, même si nos amis avec recycleurs nous rejoignent régulièrement et sont les bienvenus.
TRIMIX pour 3 Gaz, et ternaire exprimant la même chose
Oxygène, Azote, Helium pour ce qui nous concerne, il n’en demeure pas mois qu’il existe d’autres mélanges (hydrogène par exemple).
La formation se décompose en 2 parties couvrant 2 formes de mélanges adaptées à 2 zones de plongées distinctes, pour ensuite descendre pour ceux qui le souhaitent jusqu’à 120m (Zone de profondeur maximale définit par le code du sport), et une 3° partie plus spécifique.
· Une Partie Fondamentale – PTH70 / 70m Trimix élémentaire
· Une Partie confirmée – PTH120 / 120m Trimix Confirmé
· Et une partie accessible pour les moniteurs E4.
PTH70 – Plongée normoxique, Fondamentaux de la plongée Trimix.
Vous découvrirez au niveau pratique la plongée profonde de manière progressive tout en combinant des procédures adaptées à ce type de plongée avec des gaz comprenant de l’Oxygène (entre 20 et 18%) et de l’hélium, en mettant en oeuvre des apports théoriques.
La connaissance des Gradient Factor par exemple sera un point clé et essentiel dans la préparation des plongées.
· Différentes Configuration de matériel
· Préparation des mélanges
· Elaboration des Run Time
· Préparation des plongées « What if »
· Toutes les pratiques / Techniques que vous avez déjà réalisées à 40m (voire 60m), seront aussi réalisés à 65m et 70m en environnement « un peu plus hostile »
· La découverte et la sensation d’absence de narcose
· La plongée Profonde, la plongée Trimix c’est avant tout une plongée de sécurité pour soi. En effet, les choix, les décisions que vous auriez à faire au fond seront guidés en grande majorité par « Soi » d’abord. Chacun doit être parfaitement autonome. Le Binôme reste un paramète.
Le programme de la formation NORMO compte 5 plongées.
C’est dans ce contexte, cet état d’esprit que vous découvrirez le schéma mental de la préparation en comparaison de la plongée à l’air….vous rentrerez dans un nouveau monde, peut être élitiste, en tout cas, avec une vision nouvelle, adaptative avec des objectifs clairs et précis pour évoluer en zone profonde.
PTH120 – Plongée Hypoxique, La mise en application des fondamentaux.
L’acquisition de fondamentaux au cours de la formation PTH70 vous permettra ensuite de se transposer vers une zone encore plus profonde, en adaptant de nouveau les mélanges utilisés avec des % d'O2 inférieurs à 18%, par conséquent irrespirable en surface.
Vous allez devoir de nouveau vous adapter à de nouvelles contraintes et acquérir de nouveaux automatismes tout en évoluant dans un espace plus hostile. La préparation de la plongée est une étape indispensable, essentielle, elle fait partie de l'ensemble que constitue LA PLONGEE ENGAGE AU TRIMIX.
Cette formation vous ouvrira la porte à la découverte d’un milieu très rarement exploré par les plongeurs.
Le programme de la formation HYPO compte 5 plongées.
Vous continuerez de découvrir la planification, l’organisation de ces plongées qui exige une rigueur importante, voire très importante, une sérénité, et de s'accorder du temps pour cela. Vitesse et précipitation ne font pas bons ménages avec ces plongées. Il y a un temps pour chaque chose, et ces temps ont chacun leur part de plaisir.
Futur Moniteur E4 - Trimix, une opportunité.
Pour les plongeurs Trimix hypoxique déjà certifiés, et de surcroit Moniteur E4 (MF2 ou DEJEPS), si votre projet est de devenir Moniteur TRIMIX, nous organisons un à 2 stages par an, (Normoxique et/ou Hypoxique) au cours desquels vous pourrez prendre place.
Notre équipe d'encadrants
Vous aurez aussi la possibilité de valider des compétences, et qualification TDI :
TDI Plongée engagée – 60m (Extended Range Trimix)
TDI Plongeur Trimix 75m
TDI Avancé – 100m (Trimix Advanced)
Attachons-nous à définir cette notion de Nitrox confirmé.
Cette formation est proposée après avoir suivi la formation nitrox élémentaire, au cours de laquelle vous avez parcouru les éléments essentiels en termes d’utilisation de mélange suroxygéné (max 40% O2) à la place de l’Air.
Et, il faut définir « confirmé » par la capacité à utiliser un mélange suroxygéné de + de 40% à des fins de gestion de la décompression. Ce qui sous-entend acquérir une bonne connaissance, au cours de la formation, en matière de décompression. Elle induira aussi une bonne gestion de la consommation et des gaz utilisés.
En effet, il s’agit de plonger avec un bloc Air en immersion Fond et s’équiper d’un voire 2 blocs supplémentaires (6l, 7l ou S80) contenant des mélanges d’O2 pouvant aller jusqu’à 100% d’O2. Le but est de profiter d’une décompression optimisée et de très bonne qualité.
Compte tenu de l’utilisation d’un % d’O2 elle permettra d’utiliser de manière efficace « la fenêtre d’oxygène » qui peut se définir comme la zone d’optimisation de l’Oxygène et son effet sur le transport de l’azote au filtre pulmonaire pour une meilleure élimination…. Très loin en définitif du Nitrox élémentaire…
Cette formation s’adresse à une population qui souhaite bénéficier d’une connaissance poussée sur la décompression, et de l’utiliser en pratique dès qu’elle en sent le besoin.
C’est une entrée dans le monde de la planification, de techniques et pratiques développées compte tenu du transport avec soi de blocs de décompression, les portes de la plongée sportive s’entrouvrent.
Vous bénéficierez alors d’un apport théorique conséquent tant sur le matériel, l’usage de l’O2 et les précautions, la prévention des accidents, la théorie de la décompression, l’usage des moyens de décompression adaptés et bien entendu la planification et l’usage d’un run time, « Plan the Dive and Dive the Plan »
Cette étape franchie, vous n’aurez plus qu’un pas pour découvrir la plongée très profonde en basculant dans la plongée TRIMIX.
Vous aurez aussi la possibilité de valider des compétences, et qualification TDI :
TDI Procédure de Décompression (Deco Procedure)
TDI Nitrox avancé (Advanced Nitrox)
TDI Plongée engagée – 60m (Extended Range)
et, voir aussi le cursus TDI détaillé.
Affiliation FFESSM 0100075
Affiliation FSGT 19223006
Centre 5* TDI-SDI 1004468
@OCEANA PLONGEE 2023